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長痘痘的秘密 |
........不管是什麼年齡的女性，除了肌膚油脂分泌過度或清潔工作不當外，因為各種各樣的健康原因，肌膚也會出現痘痘，不同時期不同部位出現的痘痘代表了不同的健康問題。想知道其中的奧祕嗎？趕緊來看看這篇文章吧。
........不同部位的痘痘反映體內不健康處
........跟痘痘最有關係的就是油脂的分泌，再來就是身體狀況，臺大皮膚科主任邱品齊醫師表示：常常被大家誤會的化粧品，主要是引發臉部粉刺問題，所以在本文中將不在討論範圍內。
........油脂不正常分泌是誘發痘痘生成的主要原因，這一類痘痘通常以青春期時期最多，而且全臉都會有一些零星的分佈; 但肌膚若是出現發炎型(有化膿的白頭)的大顆痘痘，表示身體內部機能出現異狀導致痘痘產生，且呈現局部聚集時(約5顆以上)，就需要？ ？格外留意：以下根據痘痘產生部位，進一步解析可能有的健康隱憂：
........經期長痘
........出現垣因：這一類痘痘形成主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，就會誘發痘痘形成，這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停，這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後所以常被稱為生理痘。
........出現部位：額頭，下巴甚至延續到脖子都有可能。
........解決之道：於生理期期間保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況; 如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先去婦產科調整自己的荷爾蒙正常分泌，再看皮膚科解決臉上殘留的痘痘。
........壓力痘
........出現垣因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發壓力痘的出現，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情的從臉上一顆一顆鑽出來了!
........出現部位：造成短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴密集出現痘痘。
........解決之道：多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人垣本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，並且最好可以走一趟精神科，找出？ ？的壓力來源，並想辦法解決，才能恢？蛙？本柔嫩滑順的肌膚。
........貪吃痘
........出現垣因：通常跟腸胃消化問題相關，如：吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成，所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是失控的吃進太多油膩的食物。
........出現部位：長在口鼻附近的痘痘。
........解決之道：只要的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善，如果改善飲食之後長痘痘的情況還是沒有改善的話，就要去看看腸胃科醫師，看看是不是自己的腸胃道出了問題。
........失眠痘
........出現垣因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類的人有些可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，導致體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
........出現部位：多半會出現在額頭。
........解決之道：想要改善痘痘問題必須先正視睡眠問題，許多大醫院的心理醫師都可以幫找出有關失眠的垣因，經過階段性的治療，讓MM不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生。
........以上這些痘痘可以用一些抗痘的保養品來避免繼續惡化，但這是治標不是治本的方式，想要擺脫這些擾人的痘痘，可是要內外一起治療，效果才明顯。
