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認識扁平足 |
形成扁平足的原因除了是遺傳之外，還有後天的因
素。現代兒童在五、六個月左右便被父母急不及待地
放在學行車上，靠未成熟的雙腳支撐身體，歪著腳板
左推右推，錯誤使用肌肉便是這樣養成。其實嬰兒最
好是沒有學步車，而在五、六個月開始任由他們翻身
和爬行以增強背肌和腦部的發展，而不是單靠學步車
令未發育的腳弓壓扁。 扁平足患者，最好是配合扁
平足鞋墊，在十二歲前接受鞋墊足弓部位的刺激，通
常可以改善恢復腳部足弓組織的弧度。發育完成後則
鞋墊只可達成支撐和預防錯誤活動機制之效。
扁平足是一種生理上的缺陷，正如近視要配戴眼鏡，
耳聾要戴助聽器，希望各位不要因病徵不是即時出現
而掉以輕心。很多關節的毛病都是源自雙腳- 我們與
地面的接觸點。而腳弓是我們的第一個避震器。扁平
足大部份會間接影響膝關節、髖關節、骨盆、腰胸椎
等。因此患有腰背疾、脊椎側彎、坐骨神經痛、膝痛
等症狀的人，也許有部份是因扁平足而起。
扁平足是對人的健康會有不良影響的一種腳病。很多
人卻沒有重視它。目前較有效的矯形改善方法是足弓
鞋墊來改善它。經過特殊工藝設計的扁平足足弓鞋墊
能減輕或改變足底壓力分布時，目的是能夠使足底較
高壓力的區域與其他區域重新分配。可提供較均勻的
足部承載壓力分布。足弓鞋墊在控制足部的步態時，
能讓足部結構協調，可以減輕不舒服。
本文取自網路文章
